世界球精選!少吃飯脾虛就慢慢好了是吧_身上的肉松軟是脾虛嗎

        作者: 來源: 互聯(lián)網(wǎng) 2023-06-22 02:58:20

         


        (資料圖)

        1、病情分析:身體上的軟肉一般是脾虛引起的。

        2、往往與體質(zhì)虛弱、缺乏體育鍛煉、暴飲暴食、吃太多油膩生冷之物以及工作生活壓力大、思維過度、疲勞等不良情緒影響有關(guān)。

        3、生活太安逸等等。

        4、可以選擇補(bǔ)中益氣湯、人參健脾湯等藥物。

        5、加強(qiáng)體育鍛煉,勞逸結(jié)合,調(diào)整情緒和心態(tài),保持好心情,注意飲食營養(yǎng),避免偏食,經(jīng)常做瑜伽和健美體操。

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