蓮霧的吃法和營養價值-蓮霧的吃法

(資料圖)

1、蓮霧最簡單的吃法就是洗干凈直接吃。能清熱解暑，還能快速補水。

2、蓮霧也可以加鹽吃。蘸鹽不僅可以補充體內鹽分的流失，還可以促進消化。

3、喜歡甜食的人，可以把蓮霧切成小塊，然后拌上蜂蜜和碎果仁一起吃。

4、喜歡咸口的可以把蓮霧切成細絲，然后用海蜇絲和雞絲做涼菜。

5、蓮霧也可以蒸。將中控挖空，取出籽，然后放入肉末中蒸15分鐘。

6、此外，蓮子片也可以和黃瓜等脆蔬菜一起炒。它是夏季受歡迎的食品，色、香、味俱佳。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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